Генеральная уборка у получателей социальных услуг
По традиции, в преддверии Нового года, в доме принято делать генеральную уборку. Наши социальные работники уже начали наводить порядок у своих обслуживаемых.
Версия для слабовидящих
По традиции, в преддверии Нового года, в доме принято делать генеральную уборку. Наши социальные работники уже начали наводить порядок у своих обслуживаемых.
В Нижегородской области установилась аномально холодная погода. Напоминаем вам о правилах безопасности в период сильных морозов.
При сильных морозах может возникнуть гипотермия - выраженное снижение внутренней температуры тела. Врачи советуют малышам, дедушкам с бабушками, людям, принимающим антидепрессанты, таблетки от "давления", а также рыбакам и охотникам в морозные дни оставаться дома. Иначе существует риск получить обморожения и переохлаждение. Кстати, первые признаки переохлаждения организма - озноб, частое мочеиспускание. В таких случаях надо срочно вернуться в теплое помещение. Умеренная гипотермия характеризуется неспособностью сосредоточиться, неловкостью движений, негативным отношением к окружающим. В этом случае спастись можно горячим чаем и пищей. При глубокой гипотермии человек теряет сознание, в таком случае срочно вызывайте "скорую", самим тут не справиться. Тем же, кто все-таки вынужден находиться на улице, надо запомнить 6 основных правил поведения в сильный мороз.
1. Первое правило — обеспечить организм топливом для выработки внутренней энергии, обогревающей организм. Топливом для нас служит пища. Однако не всякая: капустный лист для этого не годится, понадобится шмат сала. Жир — лучший источник для выработки внутренней энергии. Если по какой-то причине нельзя есть жиры, их нужно заменить на белковую пищу животного происхождения, например, мясо. Обязательно горячий чай или кофе. Только после плотного завтрака или обеда можно выходить на улицу в сильный мороз.
2. Второе правило — нужно постоянно двигаться. Нельзя стоять на одном месте, тем более, прислоняться или садиться на холодные, особенно, металлические предметы. В этот момент человек теряет собственное тепло, отдает его более холодной поверхности. Этот процесс убыстряется, если одежда мокрая. Даже намокшая от пота футболка под курткой может ускорить процесс снижения внутренней температуры.
3. Третье правило — нужно тепло одеваться. Забудьте об утягивающих колготках, врезающихся ремнях, излишне тесных джинсах и всем остальном, что может нарушить кровообращение. Нужна рыхлая шерстяная одежда не менее трех слоев. Чтобы руки оставались теплыми, носите варежки, а не перчатки, теплая и просторная обувь, теплый головной убор. Это обязательно! С незащищенной поверхности кожи тепло улетучивается еще быстрее из-за испарения пота. А через непокрытую голову мы теряем 17% тепла всего организма! Потерять его можно и в том случае, если в организме нарушается циркуляция крови. Вот почему особенно тепло должны укутываться люди пожилого возраста, малыши, и те, кто страдает заболеваниями, связанными с нарушением циркуляции крови — с тем же атеросклерозом, к примеру. Они могут пострадать от холода и при небольшой минусовой температуре.
4. Четвёртое правило — берегите уши, нос, щеки и пальцы. Они в первую очередь предрасположены к обморожению.
5. Пятое правило — постарайтесь не надевать на улицу серьги и кольца. Обладая высокой теплопроводностью, металл на морозе так сильно остывает, что может вызвать обморожение. А кольца затрудняют циркуляцию крови в пальцах, и они еще больше мерзнут даже в варежках.
6. И шестое правило поведения — на морозе нельзя курить. Никотин снижает циркуляцию крови в периферических сосудах, в основном в пальцах рук и ног, что делает их более уязвимыми для мороза. Переохлаждение может привести к летальному исходу. При температуре тела ниже 31°С пострадавший находится без сознания, его мышцы скованы суровыми спазмами, а челюсти крепко сжаты. Дыхание едва заметно, пульс 32-36 ударов, артериальное давление низкое или не обнаруживается, а зрачки расширены. В таком состоянии происходит остановка сердца.
Если вам встретится лежащий на тротуаре человек в таком состоянии — вызовите "скорую", тем самым Вы спасёте человека от смерти. Если вы заметили человека, попавшего в беду или сами оказались в опасной ситуации, звоните по телефону службы спасения 112
Традиционно с 1 по 10 декабря в нашем Центре проходят мероприятия, посвященные Декаде инвалидов. В рамках Декады инвалидов отдыхающие в отделении дневного пребывания посетили занятие по нейропластике с инструктором по лечебной физкультуре и сенсорной интеграции Светланой Александровной Патуровой.
С приходом холодов наступает и осенне-зимний пожароопасный период. Одна из основных причин пожаров в холодное время года - неисправность печного оборудования. О правилах пожарной безопасности при использовании печного отопления читайте в памятке.
26 ноября свое 75-летие отметила наша обслуживаемая Любовь Леонидовна Росиненкова. Мы от всей души поздравляем Любовь Леонидовну, желаем радости и счастья, процветания, здоровья и отличного самочувствия. Пусть в доме всегда царят спокойствие, любовь и доброта. С юбилеем!
В преддверии Дня матери Объединенная территориальная профсоюзная организация учреждений социальной защиты населения городского округа город Шахунья чествовала сотрудниц, родивших и воспитавших четырех и более детей.
Из числа сотрудников нашего учреждения награждены Кузнецова Светлана Ивановна, Колдырина Елена Федоровна, Акаемова Лариса Владимировна, Сироткина Любовь Николаевна. Поздравляем!
В преддверии Дня матери в поселке Сява прошла акция "Для милых мам!". Специалисты учреждения поздравили матерей и жен участников Специальной военной операции и вручили открытки, сделанные воспитанниками детского кружка "Умелица".
К Дню матери в нашем Центре прошло праздничное мероприятие "Пусть счастливы будут все мамы на свете". С приветственным словом к гостям праздника обратились директор Управления социальной защиты населения городского округа город Шахунья Нина Николаевна Епифанова и директор Центра Ирина Александровна Шерстнева. В рамках мероприятия Благодарственным письмом Министерства социальной политики Нижегородской области награждена жительница поселка Вахтан Оксана Сергеевна Чистякова за достойный вклад в воспитание детей. Продолжил мероприятие психологический тренинг "Мама в ресурсе". В ходе занятия участники с интересом осваивали различные психологические техники и упражнения. Завершилась праздничная программа выступлением творческого коллектива "От всей души" Лужайского дома культуры.
22 ноября свое 85-летие отметила наша обслуживаемая Нина Васильевна Быстрова. С большим уважением мы поздравляем Нину Васильевну с юбилеем. Желаем здоровья и душевной теплоты, беззаботных дней и понимания родных и близких . Пусть жизнь подарит как можно больше счастливых мгновений!
Неделя с 13 по 19 ноября объявлена Министерством здравоохранения РФ Неделей борьбы с диабетом.
Неутешительная статистика гласит о том, что каждый 15-й россиянин страдает данным недугом.
Министерство здравоохранения региона совместно с Всероссийским проектом «Здоровое поколение» разработали информационные материалы, призванные привлечь внимание к росту заболеваемости сахарным диабетом и призвать к бережному отношению к своему здоровью.
Автор проекта, Ксения Пустовая, рассказывает о том, как можно снизить риск развития диабета II типа через здоровый образ жизни и правильное питание.
Немаловажную роль в борьбе играет солидарность общества по профилактике данного заболевания.
Внесите свой вклад, изучив лично и поделившись с близкими.
Вашему вниманию предлагается:
📚 Гайд, наполненный ценными знаниями и практическими советами по профилактике диабета;
📸 Ролик для широкого круга пользователей.
https://disk.yandex.ru/d/fTdzwyIA3Ew5XQ
Осведомлен - значит вооружен!
Дадим отпор страшному недугу и воспитаем здоровое поколение вместе! 🔍
#здоровоепоколениеупдн